gerakan kaki bounce pass

2024-05-19


Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Tujuan dari teknik bounce pass adalah melakukan umpan kepada rekan satu tim.

Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki ( footwork ), menembak bola ke dalam keranjang ( shooting ), melempar ( passing ), menangkap, menggiring ( dribble ), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan.

Pexels. Bounce pass adalah operan yang dilakukan untuk meloloskan bola agar bisa melewati lawan. Sederhananya, teknik operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target.

Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. 1. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. 2. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. 3. Salah satu kaki maju ke depan. 4. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. 5.

Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji:

Bounce pass secara teori dapat dilakukan dalam posisi target teman di titik 2/3 pantul. Bounce pass ini termasuk dalam teknik mengumpan yang bertujuan agar lawan dapat dikelabui atau dihindari sehingga bola tidak dapat direbut atau dikuasai lawan. Apa Itu Bounce Pass Bola Basket, Teknik Dasar, dan Cara Melakukannya

A A A. PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan.

1. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah dari target penerima. 2. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. 3. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola.

Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala.

Bounce pass adalah teknik dalam permainan olahraga basket berupa gerakan memberi umpan kepada kawan satu tim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Walaupun terlihat mudah, tapi teknik ini membutuhkan konsentrasi tinggi. ADVERTISEMENT. Hal ini karena ketika memantulkan bola, lawan bisa memotong operan tersebut untuk mengambil bola.

Peta Situs